通院生活が始まりました

こんばんは!

徳島のフォトグラファーのだいちゃんです

最近は全てを犠牲にして

スタジオ作りをしていたので

いろいろと大変なことになっております

そんなこんなで

いろんな勧めもあり

通院生活が昨日から始まりました

有名なstudio Activeさん

今日から3ヶ月チャレンジが始まります


せっかくなんでいろいろと写真撮っていこうと思いますので

痩せるかどうかみなさんお確かめください


トレーニング内容は筋トレがメインのやり方


筋トレは最近運動できない僕てきには好きだったので


意外にいけるかなと思ってましたが



問題のトレーニング



自重トレーニングとゆうものなんですが

地獄です


その後の腹筋

結果倒れました

が、久しぶりに汗をかいて

なんだか清々しいです

あと3ヶ月続きますが

みなさん痩せるように応援お願いします


daichi

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